ReadyPlanet.com
dot
แชร์ประสบการณ์ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ bim100
bulletภูมิคุ้มกันบกพร่อง (Aids)
bullet เนื้องอก มะเร็ง
bulletเบาหวาน
bulletข้ออักเสบ / เก๊าท์
bulletข้ออักเสบ / รูมาตอยด์
bullet ผื่นแพ้ที่ผิวหนัง
bullet ผิวหนังเป็น สะเก็ดเงิน (เรื้อนกวาง)
bulletข้อเสื่อม ปวดเข่า
bulletกรดไหลย้อน และกระเพาะอาหาร
bulletSLE แพ้ภูมิตัวเอง
bullet ริดสีดวงทวาร
bulletไมเกรน ปวดหัว
bulletน้ำในหูไม่เท่ากัน บ้านหมุน
bulletไฮเปอร์ไทรอยด์ (เป็นพิษ)
bulletไฮโปไทรอยด์
bulletนิ้วล๊อค
bulletช๊อกโกแลตซีสต์ที่มดลูก รังไข่
bulletตับอักเสบ
bullet วัณโรค ปอดติดเชื้อ
bulletภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส
bulletไขมันอุดตันในเส้นเลือด
bulletอื่น ๆ




ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

 โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด

โรคไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ อาจเป็นระดับโคเลสเตอรอลสูง หรือระดับไตรกลีเซอร์ไรด์สูงอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือสูงทั้งสองชนิดก็ได้ ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

ไขมันในเลือดมีหลายชนิดแต่ที่สำคัญได้แก่...
1. โคเลสเตอรอล ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองและอีกส่วนหนึ่งได้รับจากอาหาร แบ่งเป็น 2 ชนิด คือ
1.1 โคเลสเตอรอลชนิดอันตราย (แอล ดี แอล โคเลสเตอรอล / LDL) ถ้ามีในระดับสูงเกินไปจะไปสะสมที่เยื่อบุด้านในของหลอดเลือดแดง ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็ง ตีบ หรืออุดตัน
1.2 โคเลสเตอรอลชนิดดี (เอช ดี แอล โคเลสเตอรอล / HDL) เป็นชนิดที่มีประโยชน์ ทำหน้าที่นำโคเลสเตอรอลที่เหลือไปทำลายที่ตับ ผู้ที่มีโคเลสเตอรอลชนิดนี้สูงจะช่วยป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง
2. ไตรกลีเซอร์ไรด์ เป็นไขมันอีกชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเองและได้รับจากอาหาร ทำให้หลอดเลือดอุดตันได้

สาเหตุของการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง
1. ความผิดปกติทางกรรมพันธุ์
2. กินอาหารที่มีไขมันโคเลสเตอรอลสูง หรืออาหารที่ให้พลังงานมากเกินความต้องการของร่างกาย
3. โรคหรือการใช้ยาบางชนิด เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ โรคเบาหวาน โรคไต ยาขับปัสสาวะ ยาสเตียรอยด์ เป็นต้น
4. การดื่มสุราในปริมาณมากเป็นประจำ ทำให้ไตรกลีเซอร์ไรด์สูง
5. ขาดการออกกำลังกาย

อันตรายจากภาวะไขมันในเลือดสูง
ระดับไขมันในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดแดงแข็ง ตีบ อุดตัน ส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหัวใจขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต ไตวาย หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงขาตีบตัน ตับอ่อนอักเสบ เป็นต้น

การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง
1. ควบคุมอาหาร

อาหารที่ควรทาน
- นมพร่องมันเนยหรือนมขาดมันเนย
- เนื้อปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน โดยแยกเอาไขมันและหนังออกให้หมด ถั่วเมล็ดแห้ง
- ข้าวที่ไม่ขัดสีมาก ขนมปังโฮลวีท
- ผักสดต่าง ๆ รวมทั้งกระเทียม ข้าวโพด
- ผลไม้ไม่หวานจัด
- ใช้ไขมันจากพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันมะกอก น้ำมันข้าวโพด น้ำมันรำ ประกอบอาหาร
- อาหารประเภทต้ม ต้มยำ แกงส้ม ยำ นึ่ง อบ ย่าง (ไม่มีกะทิเป็นส่วนประกอบ)
- ไขมันจากปลาทะเล สามารถลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ได้ ทำให้เกล็ดเลือดจับตัวน้อยลง
- อาหารที่มีไฟเบอร์ (เส้นใยอาหาร) สูง จะช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล ทำให้การดูดซึมลดลง
- อาหารที่มีไฟเบอร์สูง ได้แก่ แบ่งอาหารตามปริมาณไฟเบอร์ในอาหาร

ที่มาของข้อมูล :  http://sriphat.med.cmu.ac.th

 

 

 
ริดสีดวงทวาร ไขมัน ข้อเสื่อม

 



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



โรคต่าง ๆ

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง (Aids)
เนื้องอก มะเร็ง
โรคเบาหวาน หรือน้ำตาลในเลือดสูง
ข้ออักเสบ / เก๊าท์
ข้ออักเสบ / รูมาตอยด์
ผื่นแพ้ที่ผิวหนัง
ผิวหนังเป็น สะเก็ดเงิน (เรื้อนกวาง)
ข้อเสื่อม ปวดเข่า
กรดไหลย้อน และกระเพาะอาหาร
SLE แพ้ภูมิตัวเอง
ริดสีดวงทวาร
ไมเกรน ปวดหัว
น้ำในหูไม่เท่ากัน บ้านหมุน
ไฮเปอร์ไทรอยด์ (เป็นพิษ)
ไฮโปไทรอยด์
นิ้วล๊อค
ช๊อกโกแลตซีสต์ที่มดลูก รังไข่
ตับอักเสบ
วัณโรค ปอดติดเชื้อ
ภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส
อื่น ๆ



Copyright © 2012 All Rights Reserved.